Alerte canicule
Faire face à la chaleur
MétéoSuisse annonce une poursuite de la hausse des températures, avec un risque de franchissement des seuils de canicule dès ce vendredi 20.06 en Valais, puis plus largement en plaine durant le week-end. Une alerte canicule de degré 3 n’est donc pas exclue dès cette fin de semaine. Cette vague de chaleur pourrait se prolonger jusqu’au mercredi 25.06, même si son début, sa fin et son intensité restent encore à préciser.
Comme vous le savez, quelques gestes simples permettant de se protéger de la chaleur peuvent être transmis et facilement appliqués : éviter les activités physiques aux heures les plus chaudes ; porter des vêtements légers et amples à l’extérieur ; préserver la fraicheur du logement en fermant les fenêtres et volets le jour et en les ouvrant la nuit pour provoquer des courants d’air ; s’hydrater suffisamment en buvant même en l’absence de sensation de soif ; manger léger.